Coaching als spannender Prozess auf dem Weg zu mehr Handlungskompetenz

Coaching richtet sich an Menschen, die sich eine zielgerichtete und lösungsorientierte Hilfe zur Selbsthilfe wünschen, weil sie an einem bestimmten Punkt in ihrem Leben nicht weiter kommen. Im Coaching werden Ihnen keine Ratschläge erteilt oder konkrete Lösungsvorschläge für Ihr Anliegen vorgegeben, sondern Sie werden dabei unterstützt, eigene Lösungen zu erkennen.

Coaching kann förderlich sein,

• wenn Sie unzufrieden sind und das Gefühl haben, dass es so nicht weiter gehen kann.
• wenn Ihnen in ihrem Leben ein Ziel fehlt.
• wenn Sie Veränderungsideen haben, Sie aber nicht wissen, wie sie umzusetzen sind.
• wenn Sie lang gehegte Träume verwirklichen möchten, Ihnen der Mut dazu aber fehlt.
• wenn Sie eine wichtige berufliche oder private Entscheidung treffen müssen.

Im Coaching finden Sie heraus, was Sie innerlich blockiert. Es werden Reflexionsprozesse angestoßen, die Sie befähigen, gewohnte Denkmuster zu hinterfragen und neue Perspektiven einzunehmen. Sie werden dabei unterstützt, Ihre Stärken und Ressourcen zu erkennen und ermutigt diese zu nutzen. Durch einen klareren Blick auf Ihre Wünsche und Ihre individuellen Möglichkeiten können Sie mit Hilfe des Coachings selbstbestimmt eigene Ziele entwickeln und konkrete Strategien zur Umsetzung planen.

Coaching kann Sie unterstützen,

• innere oder zwischenmenschliche Konflikte zu lösen.
• sich in bestimmten Situationen anders zu verhalten.
• sich persönlich weiter zu entwickeln.

Oft hindern uns blockierende Gedanken oder verinnerlichte negative Überzeugungen daran, uns so zu entfalten, wie wir es möchten - wir stehen uns selbst im Wege. Bei Konflikten sind wir häufig nicht in der Lage, konstruktive Lösungsmöglichkeiten zu finden. Im Coaching werden hinderliche Kommunikations-, Denk- oder Handlungsmuster erkannt und hinterfragt. Funktionalere Alternativen werden entwickelt. Die Wahrnehmung für Ihr individuelles Verhalten wird geschärft und Sie werden dabei unterstützt, alternative Verhaltensmöglichkeiten zu erproben.